咬手缺什么维生素

若安好维生素：咬手缺什么维生素

咬手这个行为通常不是由于缺乏某种维生素引起的，它可能是一种习惯性的动作，如压力、焦虑、紧张或者无聊时的自我安慰行为。然而，如果这个习惯伴随着口腔问题（如口角炎、口腔溃疡等），可能与维生素B族（特别是维生素B2和B6）以及铁、锌等矿物质的缺乏有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，如果情况严重或持续不改，最好咨询医生。

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