儿童吃了大人的维生素c会怎样
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儿童的身体对维生素C的需求量和成人有所不同，通常情况下，适量的维生素C对于儿童是有益的。维生素C对于儿童的生长发育、增强免疫力、促进铁吸收等都有积极作用。但是，如果儿童过量摄入维生素C，可能会出现以下情况：
若安好维生素：儿童吃了大人的维生素c会怎样一、 胀气或腹泻：过量的维生素C可能刺激胃肠道，导致消化不适。
若安好维生素：儿童吃了大人的维生素c会怎样二、 大便颜色变化：高剂量的维生素C可能导致儿童的大便变色，变得比较绿或者黄绿色。
若安好维生素：儿童吃了大人的维生素c会怎样三、 疲劳或兴奋：过量的维生素C可能会使儿童感到疲劳或者兴奋不安。
若安好维生素：儿童吃了大人的维生素c会怎样四、 骨骼问题：在极少数情况下，过量的维生素C可能会干扰钙的吸收，对骨骼发育造成影响。
因此，建议儿童服用维生素C时，最好是在医生或营养师的指导下进行，按照推荐的儿童剂量来补充，避免过量。同时，良好的饮食习惯是获取维生素C的最佳途径，如吃新鲜水果和蔬菜。
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