每天服用维生素e的量是多少
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维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多好处，如抗氧化、保护皮肤等。但是，过量摄入也可能有副作用。每日推荐摄入量（RDA）会根据年龄和性别有所不同：
若安好维生素：每天服用维生素e的量是多少一、 成人男性：15毫克（mg）/日
若安好维生素：每天服用维生素e的量是多少二、 成人女性：15毫克（mg）/日
若安好维生素：每天服用维生素e的量是多少三、 妊娠和哺乳期女性：15-19毫克（mg）/日
对于老年人和特定疾病人群，可能需要更高的剂量，但应在医生的指导下进行。
请注意，不要自行超过RDA的推荐量，除非有特别的医疗需求，并且要在医生的监督下使用。过量摄入维生素E可能会导致出血风险增加，对肝脏和神经系统产生影响。
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