维生素c一次能吃10片吗孕妇
若安好维生素：维生素c一次能吃10片吗孕妇
不建议孕妇一次服用10片维生素C。虽然维生素C对孕妇和胎儿健康有很多益处，如促进铁的吸收、增强免疫力等，但是过量摄入可能会导致不良反应，如肠胃不适、腹泻、尿频等。一般推荐孕妇每天补充800-1000毫克的维生素C，具体剂量应根据个人情况和医生建议来确定。
若安好维生素：维生素c一次能吃10片吗孕妇第 1 部分
在孕期，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。如果你有任何关于维生素C或其他营养素的问题，最好咨询专业的医疗人员。
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