维生素d是什么做的
若安好维生素：维生素d是什么做的
维生素D是一种脂溶性维生素，主要由人体皮肤在阳光照射下合成。当皮肤暴露在紫外线B（UVB）的阳光下时，皮肤中的7-脱氢胆固醇会被转化为预维生素D3，也就是胆骨化醇（Pro-D3）。然后，预维生素D3会被肝脏转化为维生素D3（胆钙化醇，Calcidiol），这是其活性形式。维生素D3随后被肾脏进一步转化为活性最强的形式——1,25-二羟维生素D3（1,25-dihydroxycholecalciferol，或 calcitriol）。
若安好维生素：维生素d是什么做的第 1 部分
除了通过阳光合成，维生素D3也可以从食物中获取，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶和谷类食品中。然而，人体自身合成的维生素D3更为重要，因为食物中的维生素D3含量通常较低。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：名**j
维生素套餐：【90%选择回购】紫钙120片-维D+关节矿物质-惠氏善存多维元素片(29)100片复合维生素矿物质成人
维生素测评：以前买过钙尔奇，感觉挺好的，这次给老人买预防腿抽筋
维生素买家：c**i
维生素套餐：优惠礼盒装】女士多维60片2瓶-21金维他成人女士复合维生素c烟酰胺女性多维B族桃花瓶
维生素测评：发货很快，客服服务很好，买给妈妈吃的，补充营养，很不错
维生素买家：酸**婕
维生素套餐：汤臣倍健 液体DK钙软胶囊2 （共400粒）-【李佳琦直播间】Centrum善存海外进阶营养包男/女30/40岁维生素
维生素测评：收到。多次购买。感觉有效。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【50+女士专用】9种营养Sisse中老年复合维生素90粒-【效期25年8月】善存中老年男士275粒银片VC复合维生素
维生素测评：吃了这款营养素，睡眠好了
维生素买家：小**儿
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-DOBO多种复合维生素b族VB新陈代谢增强女士男士专用免疫力
维生素测评：家里人一直在吃，很好
浏览“维生素d是什么做的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素在体内的生理功能主要是
下一篇：山楂含有维生素c吗
