维生素c可以和虾一起吃吗
若安好维生素：维生素c可以和虾一起吃吗
维生素C和虾是可以一起食用的，而且两者还具有很好的搭配。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康，对海鲜如虾的轻微过敏也有一定的缓解作用。
若安好维生素：维生素c可以和虾一起吃吗第 1 部分
虾本身含有丰富的蛋白质和微量元素，与维生素C结合，能帮助更好地消化吸收这些营养成分。但需要注意的是，虾是属于海鲜，如果虾没有煮熟透，可能会有寄生虫或者细菌，所以烹饪时要确保完全煮熟。同时，对于过敏体质的人来说，无论吃什么都要谨慎，如果以前对虾有过敏反应，那么即使加上维生素C，也建议避免食用。
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