儿童推荐维生素摄入量
若安好维生素：儿童推荐维生素摄入量
儿童的维生素摄入量会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同。以下是一些常见的维生素推荐摄入量，但请务必咨询专业医生或营养师以获取最准确的建议：
若安好维生素：儿童推荐维生素摄入量一、 维生素a：新生儿到6个月的婴儿每日需要约400国际单位（iu）；6个月至1岁的婴儿需要约500 iu；1-3岁的幼儿需要约700 iu；4-8岁的儿童需要约900 iu；9-13岁的儿童需要约1300 iu。
若安好维生素：儿童推荐维生素摄入量二、 维生素d：新生儿至1岁的婴儿每日需要400 iu；1-13岁的儿童每天需要600-1000 iu，具体取决于日常暴露在阳光下的时间。
若安好维生素：儿童推荐维生素摄入量三、 维生素c：0-6个月的婴儿每日需要约40毫克（mg）；6-12个月的婴儿需要约50 mg；1-3岁的幼儿需要约75 mg；4-8岁的儿童需要约90 mg；9-13岁的儿童需要约75 mg。
若安好维生素：儿童推荐维生素摄入量四、 维生素e：4-8岁的儿童每日需要约11毫克（mg）α-生育酚当量；9-13岁的儿童需要约15 mg。
若安好维生素：儿童推荐维生素摄入量五、 维生素b群：对于各个年龄段的儿童，b族维生素的需要量可能因具体维生素类型而异，一般建议遵循国家食品安全标准或由专业营养师指导。
请记住，过量摄入某些维生素可能会有害，因此在给孩子补充任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或专业人士。同时，良好的饮食习惯和均衡的膳食是提供儿童所需维生素的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：头**亮
维生素套餐：液体钙110粒【小分子，1粒=喝1斤纯牛奶】-哈药朴雪牌铁维生素b12口服液搭补铁补血贫血女性补气孕妇儿童FF
维生素测评：无妨，好评。
维生素买家：1**施
维生素套餐：甜橙味钙【5瓶】-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：第一次嘗試，女兒說太便宜了，懷疑實際效果，但是我吃了比醫院裡的有效。
维生素买家：静**5
维生素套餐：6粒x5盒-北京同仁堂锌镁片男士功能健身多维促睾补充维生素b族
维生素测评：很好，一直吃这个品牌
维生素买家：阿**佩
维生素套餐：1件-康恩贝钙D软胶囊维生素d液体钙中老年补钙碳酸钙片成年男女保健品
维生素测评：我经常在天猫超市买东西，方便又实惠，时不时有优惠活动，很赞。。。
维生素买家：菊**n
维生素套餐：0片x1盒实体同款-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：第二次购买了，是正品
浏览“儿童推荐维生素摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素含量高的水果和蔬菜
下一篇：孕妇缺维生素d吃什么牌子的药
