成人严重缺维生素d要补多久

若安好维生素：成人严重缺维生素d要补多久

成人严重缺乏维生素D的治疗时间因人而异，取决于个体的健康状况、缺乏程度以及补充维生素D的剂量。通常情况下，医生可能会建议每日补充400-2000国际单位（IU）的维生素D，具体剂量需要根据个人情况调整。

若安好维生素：成人严重缺维生素d要补多久第 1 部分

在开始补充后，一般几个月内就能观察到血液中维生素D水平的改善。然而，为了达到和维持正常的维生素D水平，可能需要长期补充，甚至终身补充，特别是在没有足够阳光暴露或饮食中维生素D摄入不足的情况下。

若安好维生素：成人严重缺维生素d要补多久第 2 部分

重要的是定期监测血液中的维生素D水平，以确保补充量适当，并在医生的指导下进行调整。同时，改善生活方式，增加户外活动和适当的食物摄取也是补充维生素D的重要部分。

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