维生素d低于多少要补充2000ml
若安好维生素：维生素d低于多少要补充2000ml
维生素D的推荐摄入量因人而异，通常成年人每日的建议摄入量为10-20微克（400-800国际单位，IU），但这可能根据年龄、性别、健康状况和季节变化有所不同。如果血液检测结果显示你的维生素D水平低于30 ng/mL（75 nmol/L）或更低，医生可能会建议你补充更高的剂量，这可能包括每天4000-10000 IU。
若安好维生素：维生素d低于多少要补充2000ml第 1 部分
但请注意，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行，因为过量的维生素D也可能对身体造成负面影响。如果你担心自己的维生素D水平，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：柠**9
维生素套餐：0袋x2盒【泡腾钙好吸收】-Swisse斯维诗钙片礼盒维生素d钙中老年送父母长辈补钙
维生素测评：买了好几次了给小宝补补钙
维生素买家：杰**5
维生素套餐：优选乳钙亲子套组-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：非常不错哦！是正品，因为以前是好几年的会员了。上次来买了葡安素蛋白粉给家里老人，还不错！以后家里常用的就在这里买好了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发AD6粒1盒（0-1岁）-Swisse斯维诗迷你钙柠檬酸钙孕妇中老年钙维生素300粒/瓶
维生素测评：第三，每天都要吃的小孩子补充维生素d。这个价格比实体店优惠一些。
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙DK1瓶共60粒-诺特兰德钙片中老年维生素d儿童钙片青少年男女性钙
维生素测评：家里老人都在吃，维D维k全方位防护，之前爸爸腿有静脉曲张容易抽筋，吃了几个月现在腿也不抽筋了，静脉曲张都有所缓解了！推荐给好几个朋友，真不错！中年老年人，骨质疏松，钙流失补钙专用o۶强烈推荐oo
维生素买家：海**2
维生素套餐：维生素B族60粒*2瓶【进阶装】-浙江医药来益多种复合维生素25多维元素片儿童孕妇成人正品
维生素测评：最近总是加班压力大导致失眠，就买来这款维生素B族，补充了一下，吃了这段时间效果还很不错，睡眠质量提高
浏览“维生素d低于多少要补充2000ml”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女生要多吃什么维生素好
下一篇：维生素b族可以吃多久时间又吃
