吃了复合维生素和dha还要吃钙片吗
若安好维生素：吃了复合维生素和dha还要吃钙片吗
复合维生素和DHA通常包含了钙、磷、镁等矿物质，但具体含量可能会根据品牌和产品配方有所不同。如果你的复合维生素和DHA补充剂中的钙含量已经足够，那么你可能不需要额外再服用钙片。但是，如果你的饮食中钙摄入不足，或者你的医生建议你额外补充钙，即使复合维生素中含有钙，你也可能需要额外的钙补充。
若安好维生素：吃了复合维生素和dha还要吃钙片吗第 1 部分
最好的做法是查看你的复合维生素和DHA的营养成分表，了解其钙含量，然后根据个人需求和医生的建议来决定是否还需要额外补钙。同时，保持均衡饮食，多吃富含钙的食物（如牛奶、豆腐、酸奶、绿叶蔬菜等）也很重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**5
维生素套餐：0粒x6盒【1.5元盒】包邮-完达山 经典1958富硒高钙木糖醇中老年奶粉富含多种维生素800g/罐
维生素测评：第二次给宝宝买了。
维生素买家：o**w
维生素套餐：【瓶周期量】重在巩固-家庭共享推荐-【官方正品】水韵梦安瓶精华液水飞蓟抗皱维生素原B5虾青素维C焕2
维生素测评：包装还是很不错的。。说明也非常的详尽。成分也写得很明白，是正品。物流速度也非常快。
维生素买家：f**9
维生素套餐：100片x1盒+金丐醋酸钙颗粒24袋盒-烟酰胺维生素e护肤甘油脸部补水保湿滋润皮肤干燥妆前打底维e甘油
维生素测评：东西收到，还有发票，正宗放心买吧？
维生素买家：w**y
维生素套餐：【维持每日身体活力】宝兰精力片60粒-澳洲发货herbs of gold和丽康肺部槲皮素维生素C保养VC复合配方
维生素测评：很大瓶，可以吃两个月，味道也不错像吃糖一样。
维生素买家：s**7
维生素套餐：【4倍防脱发发质更丝滑】双心维生素b族45粒-美国进口二氢复合槲皮素肺部保健品维生素C菠萝蛋白酶肺部动力60
维生素测评：发货很快，服用中，看着挺好的。
浏览“吃了复合维生素和dha还要吃钙片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多维维生素能长期吃吗女性
下一篇：维生素c地塞米松一起输的作用
