维生素d跟ad孩子吃到多大合适
若安好维生素：维生素d跟ad孩子吃到多大合适
维生素D和AD（维生素A）是婴幼儿成长过程中非常重要的营养素，但具体的摄入量会因孩子的年龄、体重、发育状况以及医生的建议而有所不同。
若安好维生素：维生素d跟ad孩子吃到多大合适一、 维生素D：新生儿到6个月的婴儿，每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D；6个月至1岁的幼儿，需要800 IU；1岁以上的儿童，一般推荐每天10-15微克（400-600 IU）。但如果是母乳喂养，可能需要额外补充，因为母乳中的维生素D含量较低。在阳光充足的地区，适量的户外活动也可以帮助皮肤生成维生素D。
若安好维生素：维生素d跟ad孩子吃到多大合适二、 维生素A：新生儿到1岁的婴儿，每天需要400-1300国际单位（IU）视具体体重而定；1岁以上的儿童，每天需要900-1200 IU。过量摄入维生素A可能会有副作用，因此最好在医生指导下给予。
总的来说，给孩子补充维生素D和AD应遵循医生或营养师的指导，避免过量。同时，均衡饮食和适当的户外活动也是获取这些维生素的重要途径。
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