维生素ad一天吃了两粒吃了半个月
若安好维生素：维生素ad一天吃了两粒吃了半个月
如果你不小心过量服用维生素AD，可能会导致维生素A和D中毒。正常情况下，成年人每天的维生素A和D推荐摄入量是有限制的。维生素A过量可能导致头痛、恶心、皮肤干燥、骨骼和牙齿问题，严重时可能损伤肝脏；而维生素D过量则可能引起钙沉积在血管或肾脏，引发高钙血症。
若安好维生素：维生素ad一天吃了两粒吃了半个月第 1 部分
建议你立即停止服用，并尽快就医，让医生评估你的健康状况。如果症状轻微，医生可能会让你慢慢排出体内的多余维生素。同时，以后在补充营养素时，一定要按照产品标签上的建议用量或者医生的指导来服用，不要自行增加剂量。
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