除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素
除了胡萝卜，还有很多蔬菜富含各种维生素。以下是一些常见的维生素丰富的蔬菜：
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素一、 **菠菜**：富含维生素A、C和K，以及铁质。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素二、 **西兰花**：含有维生素C、K、B6，以及叶酸。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素三、 **甜椒**：含有大量的维生素C和维生素A。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素四、 **西红柿**：富含维生素C、A和钾。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素五、 **黄瓜**：虽然水分含量高，但含有维生素K和C。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素六、 **芹菜**：含有维生素K、A和一些B族维生素。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素七、 **南瓜**：富含维生素A和纤维素。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素八、 **花椰菜**：含有维生素C、K和B6。
若安好维生素：除了胡萝卜还有哪些蔬菜补充维生素九、 **生菜**：含有维生素K和一些微量元素。
10. **绿叶蔬菜**（如 spinach, kale, 菠菜等）：含有丰富的维生素A、C、K和铁质。
这些蔬菜在日常饮食中合理搭配，可以提供全面的营养。同时，不同颜色的蔬菜也意味着不同的维生素组合，所以尽量多吃各种颜色的蔬菜，有助于获取更多的维生素。
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