老年人需补维生素d吗
若安好维生素：老年人需补维生素d吗
是的，老年人通常需要补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要，它有助于钙的吸收和利用，维持骨密度，预防骨质疏松症。随着年龄的增长，人体对维生素d的吸收能力可能会下降，户外活动减少也可能导致维生素d摄入不足。此外，老年人由于常常在室内活动，接触阳光的时间较少，因此更容易缺乏维生素d。
若安好维生素：老年人需补维生素d吗第 1 部分
建议老年人通过日常饮食（如鱼类、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品等富含维生素d的食物）和适当的日光浴来获取维生素d，但如果膳食摄入不足或者有特殊情况（如不能外出、皮肤疾病等），可能需要在医生的指导下适当补充维生素d的营养补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：-如**姐
维生素套餐：0粒*6盒-星鲨维生素d3滴剂补d胶囊补钙孕妇维生素d成人钙片维生素儿童vd剂
维生素测评：星鲨.维生素d滴剂能预防佝偻病，促进钙吸收！0-岁的孩子必吃的！！非常好！
维生素买家：b**0
维生素套餐：基础款丨单瓶体验装，每粒含ve15mg（到手9.9瓶）-星鲨维生素D3儿童婴幼儿补钙补维D滴剂成人备孕补vd非钙片
维生素测评：挺好的，卖家发货快，需要再来光顾。
维生素买家：l**7
维生素套餐：18gx1盒+尿素维E乳膏50g*2盒【组合搭配】（包邮）-南京同仁堂维生素c咀嚼片老人儿童维C含片咀嚼片400克
维生素测评：老客户了，一直都是在这家买的，发货快，使用效果也不错。
维生素买家：j**8
维生素套餐：瓶维生素A-南京同仁堂维生素c咀嚼片老人儿童维C含片约1000粒
维生素测评：我为啥买的是8三瓶，被打劫了
维生素买家：s**白
维生素套餐：维生素C1瓶装-维满C汤臣倍健维生素C咀嚼片成人青少年VC维C非复合旗舰正品
维生素测评：回购很多次价格也很合适吃的也很奥力给哦
浏览“老年人需补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b8的功效和作用及副作用
下一篇：富含维生素e的食物和蔬菜
