维生素c加钙片能吃吗是真的吗
若安好维生素：维生素c加钙片能吃吗是真的吗
维生素C和钙片可以同时服用，但并不建议自行随意搭配。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等作用；钙则主要负责骨骼和牙齿的健康，维护神经和肌肉功能。
若安好维生素：维生素c加钙片能吃吗是真的吗第 1 部分
两者一起服用通常没有问题，因为维生素C可以帮助提高钙的吸收。但是，如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保不会产生不良反应或者影响其他药物的效果。例如，某些人可能需要限制钙的摄入量，如肾结石患者，这时就需要特别注意。
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