维生素d3每日摄入量多少
若安好维生素：维生素d3每日摄入量多少
维生素D3，也称为胆钙化醇，是人体自身可以合成的一种脂溶性维生素。其每日推荐摄入量因年龄和健康状况而异：
若安好维生素：维生素d3每日摄入量多少一、 新生儿至1岁：每日400-600国际单位（IU）
若安好维生素：维生素d3每日摄入量多少二、 1-70岁：每日600-800 IU
若安好维生素：维生素d3每日摄入量多少三、 70岁以上：每日800-1200 IU
然而，这些是普遍的建议值，具体的摄入量可能需要根据个体的健康状况、日照时间、饮食习惯等因素由医生或营养师调整。过量摄入维生素D3可能会导致中毒，所以最好在专业人士的指导下补充。同时，日常生活中适当晒太阳也可以帮助身体生成维生素D3。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：包**5
维生素套餐：【2瓶82元】钙尔奇小添佳咀嚼片80片*2盒（巧克力味）-裸瓶发货滴适宝d3滴剂食品营养强化剂进口维生素d3钙儿童成人 12
维生素测评：第二次购买了，查了是正品。小孩子也喜欢这种味道
维生素买家：t**3
维生素套餐：【女生专用-钙软糖】咀嚼VD钙100粒-康博特膳能牌维生素C含片甜橙味青苹果草莓蓝莓32克0.8g*40片2送1
维生素测评：第三次回购。
维生素买家：轩**活
维生素套餐：维生素c60片，买一送一，送同款-华佗珍藏蔓越莓益生菌压片糖果0.8g*60片果蔬维生素C膳食营养糖果
维生素测评：收到立马打开看了一下，非常不错，质量超好，颜值又高，推荐推荐
维生素买家：t**7
维生素套餐：【4盒实惠装推荐】再送4盒62%人选择-褪黑素维生素b6片安瓶助眠学生改善睡眠退黑色素非软糖安眠睡眠片
维生素测评：现在孕中期半夜老是会抽筋，医生说是缺钙给我推荐的这款钙片，效果比较好
维生素买家：y**6
维生素套餐：5mg*100片x5盒-金源维生素B2蔓越莓益生菌片60片/瓶【天猫正品】蔓越莓益生菌片
维生素测评：日期新鲜，不错
浏览“维生素d3每日摄入量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长兴牌维生素d100粒价格是多少
下一篇：中老年人吃多种维生素哪个好排行榜
