维生素d服用量指南是多少
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少
维生素D的服用量通常根据个人年龄、健康状况和具体需求来确定，以下是一些常见的指导建议：
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：一般不需要额外补充维生素D，婴儿通过母乳或配方奶可以获取足够的维生素D。但医生可能会根据具体情况建议补充。
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少二、 新生儿到1岁：每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少三、 1-10岁儿童：每天600-800 IU。
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少四、 青少年（11-17岁）：每天800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少五、 成年人（19-70岁）：一般每天推荐800-1000 IU，但某些情况下可能需要更多，如缺乏、生活在阳光不足的地方或有特定疾病。
若安好维生素：维生素d服用量指南是多少六、 老年人（70岁以上）：可能需要更高的剂量，例如1500 IU，但最好在医生指导下进行。
请注意，这些是通用的建议，具体剂量应由医生或营养师根据个人情况来定。过量摄入维生素D可能会导致中毒，因此不要自行调整剂量。同时，日常生活中适当晒太阳也可以帮助体内合成维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谢**3
维生素套餐：无味d-惠氏玛特纳孕产妇藻油DHA凝胶复合维生素叶酸备孕哺乳期30天量
维生素测评：我家宝是因为前几天起了疹子做了好多功课发现原来是ad过敏然后来买的这款敏宝ad用了一阵子还不错的！每次-5滴用起来也方便滴管的设计！物流也蛮快的当时着急用很快到了
维生素买家：f**石
维生素套餐：0粒x5盒【全家补D骨力满满】-雅客Ronaya维生素C爆浆软糖128g/罐铁盒装果汁软糖橡皮糖零食糖果
维生素测评：春季补钙正当时，药店都卖断货了，网上一搜，比药店还便宜
维生素买家：柠**富
维生素套餐：三瓶焕新装（60片瓶）维生素+三瓶装褪黑素-湾咖补血肝精犬猫狗产后保护肝脏神经贫血牙龈白生血宝补铁维生素
维生素测评：吃看看有没有效果吧
维生素买家：丽**0
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-德国进口骏俊宝牛磺酸营养化毛膏猫草牛磺酸芝士美毛复合多维生素
维生素测评：这个吃了不胃疼
维生素买家：寂**劫
维生素套餐：VC泡腾片20片*1瓶（百香果味）-nutrivet纽益仕犬用狗狗综合维生素内服补钙宠物营养保健改善厌食
维生素测评：还是橙子味的最好喝，也更像果汁，康恩贝的更接近汽水，小葵花全是酸味饮料
浏览“维生素d服用量指南是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：二甲双胍和维生素c能一起吃吗
