复合维生素b片脱发吃多久
若安好维生素：复合维生素b片脱发吃多久
复合维生素B对于头发健康有一定的辅助作用，因为维生素B族对头发生长和新陈代谢有影响。然而，脱发的原因可能有很多种，如压力、营养不良、荷尔蒙失衡、遗传等，单纯依赖复合维生素B可能效果有限。
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一般来说，建议连续服用复合维生素B片至少2-3个月，同时结合改善生活习惯，如保持良好的饮食结构（富含蛋白质、铁、锌、Omega-3等）、规律作息、适度运动等。如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
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请注意，任何药物或保健品的使用都应在医生指导下进行，特别是对于有特定疾病或正在服用其他药物的人。
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