钙与维生素ad一起吃吗
若安好维生素：钙与维生素ad一起吃吗
钙和维生素D通常建议一起服用，因为维生素D有助于钙的吸收。维生素D能够促进人体对钙的摄取和利用，增加肠道对钙的吸收，预防和改善钙缺乏引起的问题，如骨质疏松症。然而，具体的剂量和用药时间最好遵循医生或营养师的指导，因为过量的维生素D也可能有副作用。在给孩子补充钙和维生素D时，尤其要注意不要超过推荐的儿童每日摄入量。
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