纳新维生素c是保健品吗
若安好维生素：纳新维生素c是保健品吗
"纳新维生素C"这个名称可能是指含有维生素C的保健品或补充剂。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。许多保健品和营养品中都会添加维生素C，以帮助人们补充日常饮食中可能不足的部分。
若安好维生素：纳新维生素c是保健品吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素C对身体有益，但过量摄入也可能有副作用。一般来说，正常成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），如果通过保健品补充，应按照产品说明或医生建议的剂量使用。如果有特定的健康需求或疾病情况，最好在专业人士的指导下进行补充。
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