复合维生素b包括b2吗
若安好维生素：复合维生素b包括b2吗
是的，复合维生素B通常包括维生素B2，也称为核黄素（Riboflavin）。复合维生素B是一种维生素组合，包含多种B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。这些维生素在身体新陈代谢、能量生产以及神经系统健康等方面都发挥着重要作用。
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