吃维生素c吃虾会怎么样
若安好维生素:吃维生素c吃虾会怎么样

吃维生素C和吃虾本身都是健康的行为,但是两者同时摄入可能会引发一些问题。具体来说,维生素C(抗坏血酸)与海鲜(如虾)中的砷化合物反应时,有可能生成有毒的三价砷(也就是砒霜)。不过,这种情况通常需要大量的维生素C以及高浓度的无机砷才可能在人体内产生足够的三价砷以达到中毒的程度。

若安好维生素:吃维生素c吃虾会怎么样第 1 部分
在日常饮食中,单靠一次同时摄入维生素C补充剂和适量的虾,不太可能达到这种程度。但为了安全起见,最好避免大量摄入维生素C补充剂的同时食用高砷含量的海鲜。

若安好维生素:吃维生素c吃虾会怎么样第 2 部分
简而言之,在正常饮食情况下不必过于担心,但了解这一点有助于采取更健康的饮食习惯。如果你有特殊的健康状况或担忧,建议咨询医生或营养专家。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:猫**4
维生素套餐:【体验装】60片*1瓶≈0天量-黄金搭档中老年成人多种复合维生素片矿物质礼盒钙铁锌硒保健品
维生素测评:这次趁着优惠买的,价格比较便宜,一下子买了九瓶,可以吃很久了。尝了一下味道也不错,每天吃两个也很方便。买这个主要为了调节气色,期待可以看到好的一个效果。
维生素买家:t**2
维生素套餐:28片x2盒营养均衡月度用-黄金搭档维生素c含片100片儿童成人咀嚼片补充维生素VC片正品礼盒
维生素测评:非常不错,物超所值
维生素买家:t**5
维生素套餐:【80片瓶】-NatureMade天维美维生素A成人软胶囊搭叶黄素2瓶装
维生素测评:很好,物流很快,东西很给力,性价比很高!
维生素买家:大**g
维生素套餐:【共216粒】盒60粒+盒12粒-60粒2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢
维生素测评:感觉不错,每次都是在这家买,家里小孩子要吃,折扣力度挺大的,不错
维生素买家:s**r
维生素套餐:无敏维生素AD40粒盒-vc维生素c咀嚼片含片男女维他命c搭VB非泡腾泡片120片/瓶正品
维生素测评:第二次购买了,没过敏,之前吃伊和星都过敏,敏宝太难了
浏览“吃维生素c吃虾会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长头发吃哪种维生素
下一篇:吃什么维生素可提高免疫力
