维生素吃多会腹泻吗
若安好维生素：维生素吃多会腹泻吗
维生素是人体必需的营养素，但是过量摄入某些维生素可能会导致不适。例如，过量摄入水溶性维生素如维生素C和B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12）可能导致腹泻，因为这些维生素在体内无法储存，过量后会通过尿液排出体外。然而，这种情况通常不会持续很长时间，一般停止摄入过量维生素后，腹泻就会自行缓解。
若安好维生素：维生素吃多会腹泻吗第 1 部分
另外，脂溶性维生素如维生素A、D、E、K如果过量摄入，可能会在体内积累，长期过量可能对身体造成负面影响，但一般不会直接引起腹泻。
若安好维生素：维生素吃多会腹泻吗第 2 部分
总的来说，正常情况下按照推荐的每日摄入量补充维生素是不会导致腹泻的，但如果超过推荐量或不适当的补充方式，就可能出现副作用。如果你有任何关于维生素摄取的疑问或担忧，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**子
维生素套餐：15gx盒维a酸乳膏【特价疗程装】-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：效果很好，对于治疗红肿的痘痘效果嘎嘎好，我使用了天痘痘就下去了，推荐大家使用
维生素买家：z**0
维生素套餐：1盒-买2发3全康牌多种维生素钙铁锌硒片维生素d多维钙片成人补充钙
维生素测评：商家很守信用的，药很好，日期新，物流很快，点赞
维生素买家：x**7
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+60粒*瓶-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素d片成年男女性补钙90粒安利成人钙片
维生素测评：以前都是买钙片，第一次买液体钙，包装到位，汤臣还是可信赖的，效果吃后评。
维生素买家：a**福
维生素套餐：瓶多种维生素长效吸收40%选择-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评：发货速度很快，包装也很仔细，阿里大药房好产品值得推荐。
维生素买家：t**4
维生素套餐：本品*-汤臣倍健健力多钙维生素D片120粒营养素补充剂14-17岁成人孕妇乳
维生素测评：是正品，日期也算新的，包装也可以
浏览“维生素吃多会腹泻吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：40岁女人要补充维生素吗
下一篇：酶与维生素b的区别在哪里
