人体一天所需维生素a多少毫克
若安好维生素：人体一天所需维生素a多少毫克
人体每天所需的维生素A量因年龄和性别而异。一般来说，成年男性每天推荐摄入900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。对于孕妇和哺乳期妇女，需求会稍有增加。儿童和青少年的推荐摄入量也会根据年龄段有所不同。
若安好维生素：人体一天所需维生素a多少毫克第 1 部分
请注意，维生素A过量也可能对健康造成影响，所以最好遵循营养专家的建议或根据个人的具体情况调整饮食。如果你有任何关于维生素A摄取的疑问，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**8
维生素套餐：【热卖！】橙子+苹果【效果更佳】-奇峰维生素C膳食纤维果汁软糖儿童橡皮糖果混合口味休闲软糖238g
维生素测评：朋友推荐的，水果味的孩子很喜欢，期待效果
维生素买家：1**醒
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-25年到期华北制药凝胶糖果益生菌膳食纤维维生素C胶原蛋白肽零食
维生素测评：发货速度很快，配送速度也很快，VB做活动价格挺划算的，每天都补充VB挺好的，这款还是缓释型的，挺不错的。
维生素买家：t**6
维生素套餐：收藏加购。-新日期好事达果蔬软糖维生素c益生元dha钙鱼油多种营养儿童零食糖
维生素测评：最近外面阳的太多，很害怕，给孩子买来提高一下抵抗力，现在这个时期还是要多注意的，效果很满意。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1117岁青少年咀嚼片-迪士尼松松维生素软糖生日礼物送女朋友闺蜜儿童新年糖果礼盒卡通
维生素测评：巧克力味孩子喜欢吃，希望能补钙
维生素买家：t**7
维生素套餐：养生堂天然VC180粒+B族120粒-女性复合益生菌维生素c软糖女性体质养气色多维补充益生-GH2
维生素测评：去年疫情的时候就买过一次，最近感冒又严重起来了，再买些来补充维生素c增强免疫力，价格美丽。
浏览“人体一天所需维生素a多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c加白糖的功效
下一篇：香蕉有什么维生素和营养成分
