橘子是不是补充维生素c
若安好维生素：橘子是不是补充维生素c
是的，橘子是一种非常好的维生素C来源。维生素C对于人体有很多好处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合、抗氧化等。橘子和其他柑橘类水果（如橙子、柚子和柠檬）都富含维生素C。不过需要注意的是，烹饪或长时间存放可能会破坏维生素C，所以直接食用新鲜的水果可以获得更多的维生素C。
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