天然维生素c是保健品吗
若安好维生素：天然维生素c是保健品吗
天然维生素C通常被认为是一种营养补充剂，而不是传统意义上的保健品。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要，它参与许多生物化学过程，包括抗氧化、促进伤口愈合和增强免疫系统等。
若安好维生素：天然维生素c是保健品吗第 1 部分
当人们提到“保健品”时，通常指的是那些旨在补充日常饮食中可能缺乏的营养成分的产品，这些产品通常不用于治疗疾病。因此，天然维生素C可以被归类为一种营养补充剂或膳食补充剂，而不是专门针对某种疾病的治疗药物。
若安好维生素：天然维生素c是保健品吗第 2 部分
需要注意的是，虽然天然来源的维生素C（如通过食用富含维生素C的水果和蔬菜获取）通常是安全的，但过量摄入任何形式的维生素C补充剂都可能导致不良反应，例如腹泻。在开始任何新的补充剂之前，最好咨询医疗专业人士的意见。
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