感冒期间能吃维生素c片吗
若安好维生素：感冒期间能吃维生素c片吗
感冒期间是可以适量补充维生素C的。维生素C，又称为抗坏血酸，具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等作用。在感冒期间，维生素C可以帮助提高身体抵抗力，缓解感冒症状，如喉咙痛、咳嗽等。但是，过量摄入维生素C可能会导致胃部不适，一般建议每日摄入量不超过2000毫克（约7片普通维生素C片）。
若安好维生素：感冒期间能吃维生素c片吗第 1 部分
如果你有其他疾病或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师，以确保维生素C的摄入不会与你的治疗产生冲突。同时，保持充足的休息，多喝水，均衡饮食，也是恢复健康的重要因素。
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