吃维生素b头痛
若安好维生素：吃维生素b头痛
在某些情况下，服用过量的维生素B可能会导致一些副作用，包括头痛。特别是维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素）过量，可能会引起神经症状，如头痛、眩晕和过敏反应。如果你最近增加了维生素B的摄入量并出现了头痛，建议你立即停止服用，并咨询医生。
若安好维生素：吃维生素b头痛第 1 部分
一般来说，适量补充维生素B是有利于健康的，但每个人的体质不同，对维生素的需求也不同，过犹不及。如果你有持续的头痛或其他不适，最好先与医生沟通，确认症状的原因，而不是自行调整剂量或停止服用。
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