维生素d吃了长高多少米
若安好维生素：维生素d吃了长高多少米
维生素D对于骨骼健康和身高发育有一定的影响，因为它有助于钙的吸收。然而，它并不是直接导致身高增长的唯一因素，身高主要受遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素的影响。一般情况下，补充足够的维生素D可以促进儿童骨骼发育，但增加的具体身高数值并不固定，因为个体差异很大。
若安好维生素：维生素d吃了长高多少米第 1 部分
根据研究，每天摄入适量的维生素D（比如通过日常饮食或补充剂）可能有助于预防身高停滞，但要增加显著的身高，还需要综合其他条件。所以，不能简单地说吃多少维生素D就能长高多少米。如果你有关于身高增长的疑虑，建议咨询专业的医生或营养师。
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