桃子里面有维生素c吗
若安好维生素：桃子里面有维生素c吗
是的，桃子含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和抗氧化等。每100克新鲜成熟桃子大约含有2-3毫克的维生素C，虽然含量不如柑橘类水果高，但仍然是一种不错的维生素C来源。
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