吃完饭马上吃维生素片可以吗
若安好维生素：吃完饭马上吃维生素片可以吗
吃完饭立即服用维生素片通常是可行的，但具体还要看个人情况和所服用的具体维生素类型。一般来说，有些维生素（如脂溶性维生素A、D、E和K）在食物中一起摄入可能会有更好的吸收效果，因为这些维生素需要脂肪来帮助身体更好地吸收。
若安好维生素：吃完饭马上吃维生素片可以吗第 1 部分
然而，对于水溶性维生素（如维生素C和大部分B族维生素），饭后服用通常是为了减少可能的胃肠道不适，因为这些维生素通常对胃的刺激较小。
若安好维生素：吃完饭马上吃维生素片可以吗第 2 部分
如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的意见，以确保你的维生素补充方式对你个人是最合适的。此外，遵循维生素产品包装上的指示也是一个好主意。如果说明书上没有特别指出需要在饭后服用，则一般情况下饭后立即服用是可以接受的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：俊**0
维生素套餐：针叶樱桃维生素C*5瓶（75%人选择周期量）-汤臣倍健维生素e软胶囊口服ve片成人维e正品
维生素测评：味道很不错，酸酸甜甜的的。可以补充维生素C，增强免疫力，抵抗力。买这个主要是想防御新型冠状病毒，共同度过这段艰难的时期，加油武汉!加油中国!在这个时节还能把货送到，真的很不错，点赞!
维生素买家：娜**9
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-果维康 维生素C泡腾片1g*12片 正品VC成人儿童维他命维C沸腾泡片
维生素测评：活动价格划算，发货快，推荐
维生素买家：嘴**我
维生素套餐：0粒x4盒实发120粒【1岁以上】-【tvb识货专属】FANCL20-60岁男女每日综合营养包复合维生素BC
维生素测评：一直在吃，小孩子偶尔吃吃
维生素买家：我**语
维生素套餐：400U*24粒x15盒-【所有女生直播间】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素
维生素测评：这药这么多年了，医师们说不准确一个储存方式，放不放冰箱冷藏，无需，夏天室内怎么会20度以下。
维生素买家：y**9
维生素套餐：【买送2】100粒升级款，加赠高含量维C*2-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合
维生素测评：一直没太注意皮肤管理，年纪不大皮肤就黄黄的，脸颊还有很有斑，闺蜜推荐给我的这个维生素E胶囊，可以帮助美白祛斑，用了有一阵子了，平时搭配护肤品什么的很方便，皮肤现在不仅白了，脸上的斑点也都淡了好多，整个人看起来气色好多了
浏览“吃完饭马上吃维生素片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c饭后吃好吗
下一篇：一岁多可不可以吃维生素c
