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1微克维生素a是多少单位

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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维生素A的测量单位通常有两种:微克(μg)和国际单位(IU)。它们之间的换算关系是基于维生素A的不同形式。对于视黄醇(即预成型维生素A),1微克视黄醇当量等于3.33国际单位(IU)。


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因此,1微克维生素A(假设为视黄醇形式)大约相当于3.33 IU。但请注意,如果提到的是β-胡萝卜素或其他维生素A原形式,则换算比例会不同,1微克β-胡萝卜素相当于约0.167 IU维生素A。具体情况需根据实际成分来确定。如果你是在特定产品或食品标签上看到的数据,建议查看是否有具体的换算说明。


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