来姨妈可以吃维生素ae胶囊吗
若安好维生素：来姨妈可以吃维生素ae胶囊吗
维生素AE胶囊主要是补充维生素A和E的营养素，对于月经期间的女性来说，适量摄入是可以的。维生素A对皮肤健康有益，可以帮助缓解经期皮肤问题；维生素E则是一种强大的抗氧化剂，有助于身体恢复。
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然而，如果你没有任何特定的健康问题或营养缺乏，日常饮食中已经能获取足够的维生素A和E，那么可能不需要额外补充。此外，如果你在服用任何药物，或者有特定的健康状况（如肝病、肾病等），最好先咨询医生是否适合在经期服用维生素AE胶囊。
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总的来说，经期可以适量补充维生素，但具体情况还需根据个人体质和需求来决定。如果需要补充，建议选择品牌信誉好、质量有保障的产品，并遵循产品说明或医嘱。
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