b族维生素拉尿黄
若安好维生素：b族维生素拉尿黄
B族维生素是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在体内参与多种代谢过程，如能量产生、DNA合成等。
若安好维生素：b族维生素拉尿黄第 1 部分
当人体摄入过多的B族维生素时，由于它们是水溶性的，多余的维生素会通过尿液排出体外。而部分B族维生素（尤其是维生素B2，即核黄素）本身具有黄色，这会导致尿液颜色变深，呈现出较为鲜艳的黄色或橙黄色。这种现象通常是无害的，只是身体排除多余维生素的一种方式。
若安好维生素：b族维生素拉尿黄第 2 部分
然而，如果尿液颜色变化伴随有其他症状（如疼痛、发热等），或者持续时间过长，建议咨询医生进行进一步检查，以排除其他可能的健康问题。此外，保持均衡饮食，避免过量补充维生素，对于维持身体健康非常重要。
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