儿童每日维生素摄入量
若安好维生素：儿童每日维生素摄入量
儿童的维生素需求量会根据年龄、性别、生长发育阶段和健康状况有所不同。以下是一些常见的维生素每日推荐摄入量，但请记住，这些数据仅供参考，具体需求可能需要儿科医生的指导：
若安好维生素：儿童每日维生素摄入量一、 维生素A：新生儿至6个月的婴儿约400-500国际单位（IU），7-12个月的婴儿约500-700 IU，1-3岁的幼儿约600-900 IU，4-8岁的儿童约700-900 IU，9-13岁的儿童约900-1300 IU。
若安好维生素：儿童每日维生素摄入量二、 维生素D：新生儿至1岁：200 IU，1-10岁：600-1000 IU（阳光照射充足的情况下可能减少）。
若安好维生素：儿童每日维生素摄入量三、 维生素C：4-6个月的婴儿约40毫克，1-3岁的幼儿约30-40毫克，4-8岁的儿童约40-60毫克，9-13岁的儿童约75毫克。
若安好维生素：儿童每日维生素摄入量四、 B族维生素：包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12，具体需求量根据年龄和性别有所不同，通常在儿童食物中都能得到足够的供应。
请注意，过量摄入某些维生素可能会对孩子的健康产生负面影响，因此最好遵循医生或营养师的建议，确保孩子均衡饮食。同时，让孩子多接触户外活动，保证足够的日照以获取维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：褪黑素一瓶-汤臣倍健钙维生素Dk液体钙碳酸钙青少年成人孕妇中老年钙200粒
维生素测评：第一次在网上买，感觉效果还不错
维生素买家：s**5
维生素套餐：60粒x2盒-110片江中多维元素片21补充复合维生素MM男士女性中老年人矿物质
维生素测评：买贵了，买完发现48块钱120粒
维生素买家：午**瑰
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶-Centrum善存海外中老年男士女士复合维生素综合免疫营养品 100粒
维生素测评：这个是糖果！！添加剂过多不懂为什么还有植脂末反正我吃完不会回购
维生素买家：欣**嘉
维生素套餐：2瓶【连锁药房发货，品质保证】-康恩贝维生素K2软胶囊儿童青少年成人中老年通用搭钙维生素k正品
维生素测评：维生素C收到，快递很快快递员辛苦了！！！
维生素买家：神**星
维生素套餐：0粒x盒维AD（0-1岁）|0生育酚-维生素C咀嚼片抵抗力10岁以上儿童成人中老年补充维生素C
维生素测评：发货特别快，下次继续回购
浏览“儿童每日维生素摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇烂嘴角可以吃维生素b2吗
下一篇：维生素a每天需要多少单位的钙
