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钙片和维生素c过期了还能吃吗为什么

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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钙片和维生素C如果过期,其有效性可能会降低,甚至可能产生一些有害物质。这是因为药物在储存过程中,会受到温度、湿度、光照等环境因素的影响,导致活性成分分解或降解。此外,过期后,药品的稳定性难以保证,可能会影响其治疗效果,甚至可能导致不良反应。


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对于钙片,虽然它不像某些药物那样有明确的失效日期,但长期暴露在空气中,可能会失去部分溶解度,影响吸收。过期的钙片可能会导致吸收减少,影响补钙效果。


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对于维生素C,这是一种水溶性维生素,容易被氧化,过期后氧化程度增加,维生素C的活性会大大降低,无法达到预期的抗氧化和免疫支持效果。


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因此,建议不要食用过期的钙片和维生素C,即使它们看起来没有明显变化。为了健康,最好遵循产品包装上的使用期限,确保药物的新鲜和有效性。如果有疑问,可以直接联系生产商或者药师咨询。


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