维生素e一天吃多少mg合适
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg合适
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是常见的建议：
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg合适一、 成人（19-50岁）：男性每天15毫克（mg），女性每天15毫克。
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg合适二、 妇女怀孕期间：15毫克/天。
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg合适三、 妇女哺乳期间：19毫克/天。
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg合适四、 老年人（65岁以上）：12毫克/天。
但请注意，这些是普遍建议，具体的摄入量可能需要根据个人的营养状况和医生的指导进行调整。过量摄入维生素E也可能有副作用，如出血风险增加，因此最好在专业人士的指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：自**7
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维C90片+山楂鸡内金+萝卜刀-维生素c片非增强免疫力正品南京同仁堂绿金家园维生素c片vc咀嚼片
维生素测评：味道和10支一盒的不一样
维生素买家：飞**雁
维生素套餐：100mg*80片x1盒-南京同仁堂钙维生素d钙片中老年人成人补钙维生素D高钙官方正品
维生素测评：感觉不是正品一样。会染色。上面配料表都没有
维生素买家：t**9
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1-俱能维生素C泡腾片维生素c儿童多种维生素正品官方旗舰店固体速溶
维生素测评：回购。每天补充的Ｖｂ。
维生素买家：w**5
维生素套餐：维E240粒*1套+汤臣倍健胶原蛋白CE粉60g-同仁堂维生素b3烟酰胺小分子美口服片白维生素c维e正品官方旗舰店
维生素测评：今天刚收到，用后看效果再来评论
维生素买家：y**5
维生素套餐：600粒【瓶装】-【1粒 血糖无忧】维生素B1b2中老年通用运动营养食品苦瓜锌镁铬片
维生素测评：不错！一瓶装的挺多！味道也很好
浏览“维生素e一天吃多少mg合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：倍臻致维生素b怎么样好不好
下一篇：诗维斯复合维生素一周吃5次
