补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么
若安好维生素：补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么
补铁剂和维生素C一起服用通常可以提高铁的吸收效果。这是因为维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体更好地吸收食物中的铁。铁是一种在酸性环境下容易被吸收的矿物质，而维生素C能够增加胃液的酸度，从而促进铁的吸收。此外，维生素C还可以减少铁与食物中植酸、草酸等抗营养物质的结合，这些物质会阻碍铁的吸收。
若安好维生素：补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么第 1 部分
但是，需要注意的是，过量的维生素C可能会干扰铁的吸收，因此建议按照医生或产品说明的推荐剂量来服用。同时，如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生是否可以同时使用这两种补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：江**1
维生素套餐：5盒超值装（孩子成长有动力）-银善存多维男士复合维生素160片维生素c中老年成人vc旗舰正品
维生素测评：冬天，在北方，大人孩子都不能天天出去晒太阳，日照不够，容易缺钙。正好赶上活动，价钱合适，又是大品牌，就买了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【共5瓶】西瓜+茉莉花茶+柠檬+草莓+含赠品1件-维生素c片美白淡斑vc内服祛痘印健美生成人维c变白正品提高免疫力
维生素测评：多次回购很划算
维生素买家：孔**仪
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-康恩贝维生素C咀嚼片香橙味100片正品补充成人VC
维生素测评：哺乳期和孕期一直吃的都是这个钙片确实很好
维生素买家：t**4
维生素套餐：60片x1盒-养生堂成长快乐儿童维生素c软糖叶黄素成人vc乳钙片富铁凝胶Q片
维生素测评：非常不错，之前口腔溃疡的时候买的，然后吃了几天就好了。这已经是吃的第二瓶了，坚持补维生素！价格也很亲民，相信大家都能接受。
维生素买家：q**7
维生素套餐：6粒x1盒【400单位6粒装】-3盒钙尔奇钙片60片碳酸钙维D3孕妇成人补钙维生素D3otc钙片准字号
维生素测评：回购，这款产品非常好，我一直吃这个牌子的，很好
浏览“补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：五岁孩子可以吃维生素片吗
下一篇：具有止血功效的维生素是哪些
