补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么
若安好维生素：补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么
补铁剂和维生素C一起服用通常可以提高铁的吸收效果。这是因为维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体更好地吸收食物中的铁。铁是一种在酸性环境下容易被吸收的矿物质，而维生素C能够增加胃液的酸度，从而促进铁的吸收。此外，维生素C还可以减少铁与食物中植酸、草酸等抗营养物质的结合，这些物质会阻碍铁的吸收。
若安好维生素：补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么第 1 部分
但是，需要注意的是，过量的维生素C可能会干扰铁的吸收，因此建议按照医生或产品说明的推荐剂量来服用。同时，如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生是否可以同时使用这两种补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：修正多种维生素*瓶-汤臣倍健维生素C片100片正品vc片维c儿童成人甜橙味搭泡腾片
维生素测评：女儿的手指甲处起皮，在朋友的推荐下买了这款，也是第一次买维生素，收到货后，女儿就吃了一粒，说是她喜欢吃的口味
维生素买家：卢**扬
维生素套餐：五盒囤货装】省钱更实惠-【k姐推荐】FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素日本进口
维生素测评：很便宜很大瓶，可以吃很久了，这款是600d的钙含量很高，性价比不错
维生素买家：蠢**王
维生素套餐：48克盒装4盒（香橙-柠檬-草莓-蓝莓）-【胡可推荐】FANCL20-60男女营养包维生素BC辅酶HTC锌
维生素测评：很久没吃了为啥子这么甜感觉
维生素买家：默**达
维生素套餐：2瓶多种维生素多重补充0%选择-【 李好直播间】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素旗舰
维生素测评：感觉还不错，复合维生素营养比较全面，发货速度也很快。产品日期也还好
维生素买家：t**3
维生素套餐：100mg*100片x1瓶+东北制药维生素EC颗粒6袋-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养VC200粒
维生素测评：很nice
浏览“补铁剂和维生素c一起吃效果好吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：五岁孩子可以吃维生素片吗
下一篇：具有止血功效的维生素是哪些
