火龙果里有维生素c吗
若安好维生素：火龙果里有维生素c吗
是的，火龙果中含有丰富的维生素C。火龙果是一种营养丰富的热带水果，其果实内含有大量的水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，其中包括维生素C。维生素C对于人体健康有很多好处，例如增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤等。每100克新鲜火龙果大约含有30-60毫克的维生素C，具体含量可能会因品种和成熟度有所不同。
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