2岁宝宝维生素d吃多少最好
若安好维生素：2岁宝宝维生素d吃多少最好
对于2岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和身体需要来确定。美国儿科学会（AAP）建议，2-11个月的婴儿每天需要400国际单位（IU）的维生素D，1-3岁的幼儿则需要600 IU。然而，这些是每日推荐值，实际剂量可能会因个体差异、季节、日照等因素而有所不同。
若安好维生素：2岁宝宝维生素d吃多少最好第 1 部分
如果你的宝宝不能通过日常饮食（如母乳或配方奶）获取足够的维生素D，或者生活在阳光照射不足的地区，可能需要额外补充。在开始任何维生素D补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见，他们可以根据你孩子的具体情况给出最合适的建议。
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