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维生素b2一瓶多少克

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:55


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维生素B2,也称为核黄素,其在不同形式的补充剂中的含量可能会有所不同。常见的维生素B2补充剂如烟酰胺(Nicotinamide)和Riboflavin(维生素B2的两种形式)的剂量可以从几毫克到几十毫克不等。


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例如,一些常见的维生素B2片剂可能含有5毫克、10毫克或更高的剂量。在选择产品时,请务必查看产品标签上的具体说明,因为含量会因品牌和规格而异。如果你有特定的需求或健康状况,最好咨询医生或营养师建议合适的剂量。


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