维生素d餐前还是餐后服用
若安好维生素：维生素d餐前还是餐后服用
维生素D通常建议在饭后服用。这是因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收维生素D，特别是维生素D3（胆固醇衍生的类型），因为它是脂溶性的。然而，对于维生素D2（植物来源的类型），其吸收不受饮食影响，所以可以在饭前或饭后服用。
若安好维生素：维生素d餐前还是餐后服用第 1 部分
但具体服用时间还是要根据个人的健康状况、医生的建议以及所服用维生素D的具体类型来决定。如果你有任何疑问，最好咨询医生或药剂师。
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