宝宝能经常吃维生素d吗三岁
若安好维生素：宝宝能经常吃维生素d吗三岁
对于三岁的宝宝，维生素D的摄入需要适量，但并不是每天都需要额外补充。维生素D主要通过日常饮食和阳光照射来获取，食物中的维生素D来源包括鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和一些强化了维生素D的食品。
若安好维生素：宝宝能经常吃维生素d吗三岁第 1 部分
如果宝宝每天能够有适当的户外活动，接触足够的阳光，那么通常不需要额外补充维生素D。但是，如果宝宝的日常生活缺乏户外活动或者居住地区阳光不足，或者有特殊情况如乳糖不耐受或特定疾病导致无法从食物中吸收足够的维生素D，医生可能会建议补充维生素D。
若安好维生素：宝宝能经常吃维生素d吗三岁第 2 部分
因此，建议你咨询儿科医生或营养师，根据宝宝的具体情况来决定是否需要补充维生素D以及具体的剂量。不要自行给宝宝长期大量补充，以免过量。
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