多囊补充维生素d的量多少
若安好维生素：多囊补充维生素d的量多少
多囊卵巢综合症（PCOS）患者补充维生素D的量并没有一个固定的推荐值，因为个体差异很大，需要根据个人的具体情况来决定。一般来说，PCOS患者由于可能存在的光照不足、饮食习惯等因素，维生素D水平可能会偏低。
若安好维生素：多囊补充维生素d的量多少第 1 部分
美国国家 Institutes of Health（NIH）建议成年女性每天维生素D的摄入量为15-20微克（600-800国际单位，IU），而对于PCOS患者，可能需要更高一些，但具体数值最好由医生根据你的血液检测结果来判断。如果你的维生素D水平过低，医生可能会建议你补充维生素D的补充剂。
若安好维生素：多囊补充维生素d的量多少第 2 部分
请记住，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行，不要自行调整剂量。同时，除了补充维生素D，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足的阳光照射也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：雨**我
维生素套餐：【爆款！热销第一】女维大瓶装150粒-贝迪松猫咪复合维生素片狗狗营养补充剂宠物保健品专用维生素abde
维生素测评：包装严实，还放了冰袋，味道酸酸甜甜，很好坚持下去，会继续回购
维生素买家：q**3
维生素套餐：520丸 x 盒-悦意高纤营养酵母粉素食代餐粉维生素B冲饮即食纯素植物奶无麸质
维生素测评：一边健身一边补。
维生素买家：两**蛋
维生素套餐：男士多维60片-Nutri壹营养钙维生素D软胶囊液体钙碳酸1岁以上幼儿童宝宝补钙补D
维生素测评：东西收到了，是正品的，效果很好，会回购
维生素买家：小**7
维生素套餐：60粒 x 1盒-雅客V9维生素夹心糖补充9种维生素功能补充剂蓝帽认证保健品120g
维生素测评：这玩意忘记吃好久了，今年小宝抵抗力下降，住院三次，医生说这个要吃到18岁，大人也可以吃的
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-诚实一口化毛膏温和化毛去毛球含维生素增强免疫力爆款猫狗通用型
维生素测评：到货了，用着不错，下次还要购买他家
浏览“多囊补充维生素d的量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：青少年补充维生素d不能超过多少
下一篇：维生素ad什么牌子最好最安全最好
