吃b族维生素会不会口干了
若安好维生素：吃b族维生素会不会口干了
B族维生素通常不会直接导致口干，但某些B族维生素如维生素B2（核黄素）在体内代谢过程中可能会增加尿液的产生，可能会有轻微的脱水感，这可能会间接引起口干。此外，如果你一次性摄入过量的B族维生素，特别是维生素B12，可能会出现一些不适反应，包括口腔干燥。
若安好维生素：吃b族维生素会不会口干了第 1 部分
一般情况下，适量摄取B族维生素是有利于身体健康的，建议按照推荐摄入量来补充，如果出现持续的口干或者其他不适，可能需要调整剂量或咨询医生。保持良好的水分摄入，即使在补充维生素时也非常重要。
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