奥美健b族维生素没有b12怎么回事

若安好维生素：奥美健b族维生素没有b12怎么回事

奥美健B族维生素可能不包含B12，因为B族维生素有多种类型，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和维生素B12等。不同的维生素片或补品可能会侧重于其中的一些成分，而不一定包含所有B族维生素。如果你特别需要B12，建议你在购买时查看产品的具体成分表，或者选择一款明确标注含有B12的维生素补充剂。如果担心营养摄入不均衡，可以考虑同时服用多种维生素片，以确保获得全面的B族维生素。

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