茶叶水可以吃维生素吗
若安好维生素：茶叶水可以吃维生素吗
"吃维生素"这个表述可能不太准确，通常我们说"补充维生素"或"摄入维生素"。茶叶水中含有少量的维生素，如维生素C和一些B族维生素，但含量相对较低，并不能作为主要的维生素来源。
若安好维生素：茶叶水可以吃维生素吗第 1 部分
如果你希望通过饮茶来增加维生素摄入量，可以选择富含特定维生素的茶叶，例如绿茶含有较多的抗氧化物质（如儿茶素），有助于身体健康。但是，对于需要额外补充维生素的情况，建议通过均衡饮食、多吃新鲜水果和蔬菜或者按照医嘱服用维生素补充剂来达到目的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C4瓶+b族4瓶-Centrum善存海外男士复合维生素c多种矿物质男性免疫营养品 120粒
维生素测评：蛮不错的好吃当糖果吃对身体好
维生素买家：花**l
维生素套餐：15gx1盒+金银花0克罐【清热解毒】-汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab
维生素测评：但愿能淡化痘印啊
维生素买家：w**8
维生素套餐：0粒x8盒1岁以上+达因伊D新维D40粒【共280粒】-国药每日营养包女士复合维生素综合矿物质葡萄籽烟酰胺咀嚼片保健
维生素测评：真的很喜欢，发货速度非常快，包装非常仔细，运送速度很快，很满意的一次购物
维生素买家：开**儿
维生素套餐：【女士叶黄素保护视力】双心叶黄素0粒.-汤臣倍健女士复合多种维生素b维生素e女维a维生素c烟酰胺钙片正品
维生素测评：很大一瓶，妈妈说吃了有效果，很不错，很好吞咽
维生素买家：m**9
维生素套餐：100mg*100片x10瓶-汤臣倍健多维女士粉光瓶果蔬复合多种维生素含铁vcve正品
维生素测评：还不错性价比很高
浏览“茶叶水可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇专用复合维生素
下一篇：b族维生素片对胃有刺激吗
