维生素e每粒含量多少
若安好维生素：维生素e每粒含量多少
维生素E的每粒含量会根据不同的产品和品牌有所不同。一般来说，维生素E补充剂的每粒含量可能在10 IU（国际单位）到400 IU之间，甚至更高。有些产品的标注可能是以毫克（mg）为单位，这时候需要知道其转换比例，通常1 mg的dl-α生育酚 = 1.49 IU。
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为了获得准确的信息，请查看您所购买的具体产品的标签或联系生产商获取详细信息。按照推荐剂量服用是非常重要的，过量摄入任何营养素都可能对健康产生不利影响。如果您有任何疑问，最好咨询医疗专业人士。
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