8岁每天维生素d吃多少
若安好维生素：8岁每天维生素d吃多少
对于8岁的孩子，美国儿科学会（AAP）和美国国家医学科学院建议的每日维生素D摄入量为600国际单位（IU）或15微克。不过，具体的剂量最好还是根据医生或营养专家的建议来确定，因为他们可以考虑到孩子的具体健康状况和个人需求。
若安好维生素：8岁每天维生素d吃多少第 1 部分
通常，通过均衡饮食和适量的日光浴可以获得足够的维生素D。富含维生素D的食物包括鱼类（如鲑鱼、金枪鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些牛奶、豆浆、橙汁和谷物）。如果日常饮食中难以获取充足的维生素D，可能需要考虑补充剂。但任何补充剂的使用都应在医疗专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：v**1
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-安利钙镁片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D原装不刮码新效期成人中老年
维生素测评：味道不错，孩子说很好吃。孩子刚上幼儿园，最需要维生素增强抵抗力了，抵抗力好，少生病～
维生素买家：快**一
维生素套餐：【28g*4瓶】维生素C果汁软糖*2+膳食纤维果汁软糖*2-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：日期新鲜，商品分量很足，口感甜而不腻，软糯相间，包装创意可圈可点，让人食欲大增，物流的快就如那诗一样飞流直下三千尺，是值得购买的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：8瓶实惠装-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：这个效果我可以给满分了，我天生胸小，一直想改善，但是又没钱做手术，买了这个吃了一段时间，发现真的有效果，太棒了！
维生素买家：浪**0
维生素套餐：【⃣瓶】100粒周期装-倍恩力康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年腿抽筋骨质疏松补钙片
维生素测评：买了这个钙片回来，吃到现在自己的身高已经长到了178了，比以前高了6.6公分。每天准点睡觉，早上起来一杯纯牛奶，还是很有效果的，之前买的别的没啥效果，这个还是很好的
维生素买家：小**0
维生素套餐：1瓶100粒【仅发1瓶】-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：领券买的，怀孕后有颈纹，所以想用维E来敷脖子，这么便宜，随便用不心疼
浏览“8岁每天维生素d吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕吃维生素d还是d2
下一篇：蜂王浆加维生素e能祛斑嘛
