葵花籽维生素e
若安好维生素：葵花籽维生素e
葵花籽富含维生素E。具体来说：
若安好维生素：葵花籽维生素e一、 葵花籽是维生素E的良好来源。每100克葵花籽中约含有35毫克维生素E。
若安好维生素：葵花籽维生素e二、 维生素E是一种脂溶性维生素,具有很强的抗氧化作用。
若安好维生素：葵花籽维生素e三、 它能保护细胞膜免受自由基损伤,维持免疫系统功能。
若安好维生素：葵花籽维生素e四、 适量食用葵花籽可以补充人体所需的维生素E。
若安好维生素：葵花籽维生素e五、 但是也要注意不要过量食用,因为过多摄入可能导致出血风险增加等问题。
若安好维生素：葵花籽维生素e六、 对于一般人群来说,每天吃一小把(约30克)葵花籽就足以满足维生素E的需求了。
若安好维生素：葵花籽维生素e七、 如果有特殊健康状况,建议咨询医生或营养师的意见。
总之,葵花籽是一种很好的维生素E来源,但也要适量食用。希望这个回答对你有所帮助。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：少**4
维生素套餐：【体验装】女性营养包0【2包1盒】-安利纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片100片巧克力味味青少年儿童补钙
维生素测评：每天一小袋，对于我这种遗忘星人特别友好，买两盒一盒放在办公室一盒放在家里，就不会忘记啦，出门也方便 不用带着瓶瓶罐罐，安心，效果还要吃一段时间，期待
维生素买家：湘**翔
维生素套餐：多维女士45片赠营养盒-迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方旗舰店正品
维生素测评：饭后就吃了一粒！第一次买复合维生素，希望越来越健康！
维生素买家：l**你
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒2瓶-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：没有下次了
维生素买家：f**b
维生素套餐：【18岁以上】男士复合维生素2瓶-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：多次购买了，赞一个！
维生素买家：周**9
维生素套餐：【特添B族+VC+VD】善存男士复合维生素80片2瓶-维诺健 维妥立钙维生素D维生素K软胶囊 200粒*2瓶 双瓶礼盒装补钙
维生素测评：客服态度很好，很耐心的解答了我的问题，产品质量很好
浏览“葵花籽维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c要吃多长时间可以停
下一篇：维生素b2哪个牌子好吃又健康
